亲爱的妈妈们
恭喜您迎来了可爱的小宝宝！
照顾宝宝的同时
也别忘了关心一下
自己的身体恢复情况哦～
尤其是产后42天左右的复查
真的非常非常重要！
怀孕一场十个月的“马拉松”，分娩则是一场“身体大考”。
对子宫、盆底、内分泌系统都是一个大挑战，这个期间身体各个系统都经历了巨大变化。产后42天左右，正是子宫、盆底、内分泌等逐渐恢复的关键期，此时身体需要一次全面“检修”。
展开剩余89%产后复查不仅能了解恢复情况，还能及早发现潜在问题，让你带娃更安心、更健康！
🕐 时间：一般为产后6周左右，如有特殊情况，医生会单独另约复查时间。
🏥 地点：最好是去生娃的医院进行检查，方便医生与之前的检查结果进行对比，针对性更强！
这几项检查，轻松简单却很重要：
1、体重&血压
• 监测营养和代谢状态，提醒你合理饮食、科学活动。
• 产后血压异常不容忽视，妊娠高血压的宝妈，一般产后血压都会恢复到孕前水平。但是有的宝妈因为过于劳累，可能会造成血压异常。一定要重视。及时才放心！
2、血常规&尿常规&白带
此时身体处于恢复期，免疫力较低，通过小检查防患于未然。
• 血常规：可以判断宝妈的身体是否恢复到正常水平，如果发现贫血或者感染要及时治疗；
• 尿常规：如果自我感觉小便不适，一定要做尿常规检查，看看是否有尿路感染；
• 白带检查：阴道分泌物异常的宝妈建议检查分泌物，用来排除阴道感染。
3、子宫&盆底&腹直肌检查
• 子宫检查：为了确认您的子宫是否已经顺利地收缩回孕前大小和位置，明确恶露、炎症以及子宫恢复的情况，这是身体恢复的基础信号。
• 盆底检查：分娩可能会让承托膀胱、子宫的“盆底吊床”变得松弛，盆底检查能够及早发现盆底肌力下降、盆底肌高张，是否存在漏尿、器官脱垂、阴道松弛或盆底肌筋膜疼痛综合症等。
• 腹直肌检查：怀孕时腹部肌肉可能会被撑开分离，检查分离程度有助于判断核心力量是否受损，针对性修复能帮助您更好地恢复腰腹力量，改善腰背酸痛。
4、乳房检查
• 产后42天对乳房进行检查，可以判断宝妈是否存在发炎、肿胀等问题。
• 如果存在积乳、乳少等情况，医生也可以及时给予排乳和增乳的指导或治疗。
5、伤口检查
• 产时外阴侧切的宝妈，需要观察外阴及阴道侧切愈合情况，是否存在其他妇科炎症；
• 剖宫产的宝妈则要看腹部手术切口的愈合及疤痕情况。
• 伤口疤痕增生，早发现早预防，美美恢复！
👆👆👆
还有
记得带上你的“小队友”
！！！
这次复查也是宝宝的
“第一次体检”哦
医生会为宝宝建立健康档案
记录生长情况
以后每次体检都要带上小本本啦！
小贴士
• 提前列出想问的问题，避免紧张忘记（比如产后避孕、哺乳困惑等）。
• 穿宽松方便的裙装，检查更轻松。
• 如果恶露已干净，可能需做宫颈液基细胞学检查，人乳头瘤病毒检查，前3天避免同房和盆浴。
• 如果有妊娠并发症（如妊娠期糖尿病、妊娠期甲状腺功能减退等）的宝妈，要在产后进行糖耐量试验、甲状腺功能检测等特殊检查。
爱宝宝
也要好好爱自己！
产后42天
别忘了健康复查
恢复好了才能更有力气
拥抱幸福的新生活
如果遇到
妊娠纹、腹直肌分离、瘢痕增生、盆底问题、腰背疼痛等产后相关困扰
别担心
欢迎随时来一妇婴
产后整形修复门诊咨询～
我们为您提供
专业的评估与修复建议
助您轻松恢复、重拾自信
愿每位妈妈健康、快乐
陪伴宝宝茁壮成长！
| 撰稿：产后整形修复中心 张志亮
| 制图：产后整形修复中心 张 珏
| 审阅：夏 艳 副主任医师
上海市第一妇婴保健院
产后整形修复中心
一妇婴产后整形修复中心是由整形外科专家范志宏教授领衔创立，专注于产后女性的全面康复。我们以修复孕产所致的身体变化与损伤为核心，依托国际先进设备，整合产科、妇科、康复科、中西医结合科、放射治疗科、营养科及心理科等多学科资源，致力于为多种产后问题提供一站式、个性化的解决方案，帮助产后女性安全、快速地恢复到产前状态，提升生活质量和身心健康。
门诊时间：周一至周五
门诊时间：周一至周五
地点：一妇婴东院门诊2楼产后整形修复中心
地点：一妇婴东院门诊2楼产后整形修复中心
预约方式：
手机端：关注“上海市第一妇婴保健院就医服务号” → 预约挂号→ 选择对应门诊
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线下：门诊大厅自助机、挂号窗口
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范志宏 主任医师
上海市第一妇婴保健院
产后整形修复中心
上海市第一妇婴保健院产后整形修复中心名誉主任，主任医师，教授，博士生导师。曾任上海市第九人民医院整形外科行政副主任、上海仁济医院整形外科科主任。曾先后担任中华医学会全国委员，上海整形外科分会副主任委员；中国整形美容外科协会常务理事，抗衰分会副会长，修复重建分会常务理事；中国医师协会美容与整形医师分会常务委员，华东六省一市整形外科协会秘书长；整形外科医疗事故鉴定委员会全国专家组成员及上海专家组成员。国家自然科学基金初审专家及《中国整形外科杂志》等近十个杂志编委。曾入选上海市科委跨世纪人才培养计划，获上海市科技启明星等多项荣誉。多次获得上海市科教委卫生部及国家自然基金委的基金支持。主持的研究项目曾获国家教育部科技进步三等奖。已在国内外重要整形外科专业杂志上刊登并发表论文近百篇。
擅长方向：手术瘢痕松解矫正、增生瘢痕的切除修复等； 女性外生殖器畸形矫正，产后生殖道裂伤整形修复；产后皮肤松弛矫正、乳房松垂提升矫正、腹直肌分离修复、脐部重建等。
夏艳 副主任医师
上海市第一妇婴保健院
产后整形修复中心（盆底康复）
上海市第一妇婴保健院产后整形修复中心副主任医师，妇产科学硕士。中国妇幼保健协会盆底康复专业委员会委员，中国整形美容协会女性生殖整复分会第三届理事会理事，上海市优生优育科学协会（上海市妇幼保健协会）妇女盆底功能障碍防治专业委员会委员，上海市医师协会运动医学分会委员。2023年5月获得盆底功能障碍疾病诊治技术欧洲二级证书。主要从事盆底康复、生殖整复、盆底手术、微创手术及妇科内分泌疾病诊治，以及正常产科和高危产科的处理。迄今，负责并参与多项市区级课题，发表SCI及核心期刊论文多篇。
擅长方向：尿失禁、盆腔脏器脱垂、性功能障碍及慢性盆腔痛等盆底功能障碍性疾病的诊治；常见产后疾病的诊治；妇科内分泌、炎症等常见疾病的诊治等。
任晓芸 主治医师
上海市第一妇婴保健院
产后整形修复中心（皮肤管理）
擅长方向：孕产期皮肤管理、皮肤痣疣赘生物激光治疗、妊娠纹光电治疗、剖宫产疤痕治疗、注射整形术、处女膜修复、小阴唇整形等女性整形治疗。
张志亮 主治医师
上海市第一妇婴保健院
产后整形修复中心（形体塑形）
擅长方向：瘢痕修复、腹部整形、脂肪抽吸、乳房整形、产后阴唇肥大、阴道松弛矫正、面部年轻化等。
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